Im Einklang mit Körper und Seele
In meiner psychologischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Ziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Meine Leistungen im Überblick
Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln.
Psychologische Beratung
Als Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu entdecken und die richtigen Schritte in die gewünschte Richtung zu gehen.
Wir arbeiten lösungsorientiert, fokussiert und mit einem tiefen Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, die zu Ihnen passen – für mehr Zufriedenheit, Erfolg und innere Klarheit.
Gesundheitscoaching
Im Gesundheitscoaching liegt der Fokus auf dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Belastungen zu erkennen, neue Kraftquellen zu aktivieren und einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Ob Erschöpfung, Stress, Anspannung oder das Bedürfnis nach mehr Balance. Gesundheitscoaching bietet Raum zur Klärung und Stärkung.
Ziel ist es, wieder in Verbindung mit dem inneren Gleichgewicht zu kommen.
Gesundheitsförderliches Schreiben
Schreiben kann heilsam sein. Es hilft, Gedanken zu ordnen, Gefühle zu verstehen und innere Prozesse in Bewegung zu bringen. Im gesundheitsförderlichen Schreiben nutzen wir Worte bewusst als Werkzeug der Selbstreflexion, zur emotionalen Entlastung und zur Förderung Ihrer psychischen Gesundheit.
Online-Beratung
Die Online-Beratung bietet Ihnen professionelle, psychologische Begleitung, ganz bequem von zu Hause aus. In einem geschützten, virtuellen Raum, besprechen wir Ihr Anliegen, finden neue Perspektiven und erarbeiten individuelle Lösungen.